chè dưỡng nhan là gì đâu là cách nấu đúng vị nhất mà bạn cần biết . ngay trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẽ cho bạn biết những cách nấu tốt nhất hiện nay
Last updated
Chè dưỡng nhan hay còn được gọi là chè tuyết yến nhựa đào. Đấy là một loại chè có nguồn gốc từ Trung Hoa, thường chỉ được lạm dụng cho cung tần mỹ nữ thời xưa, giúp nâng cấp sức khỏe & nhan sắc. Bộ phận chè dưỡng nhan chứa không ít dược liệu y dược, rất bổ dưỡng & có rất nhiều tác dụng đối với cơ thể.
Chè tuyết yến nhựa đào thông thường có 10 thành phần chính như sau: tuyết yến, nhựa đào, long nhãn, tuyết liên tử, kỷ tử, quế hoa, hạt sen, táo đỏ, đông trùng hạ thảo, hạt chia. Trên đây đều là các phần tử có những công dụng giỏi đối với thể chất, chi tiết như sau.
Nhựa đào là dịch tiết từ thân cây đào. Nhựa đào khi mới lấy có white color trong, lúc khô thì sẽ có màu hổ phách. Từ thời xưa, người ta thu hoạch nhựa đào về để làm thuốc bào chế từ đông y, thường dùng như một loại dược liệu giúp làm đẹp của chị ý em đàn bà.
các tác dụng phổ cập của nhựa đào là:
Nhựa đào tính bình, mát, hương thơm nhẹ, có chức năng giúp thải độc cơ thể hiệu quả. Thải độc giỏi thì da sẽ trắng sáng, mịn màng.
Nhựa đào làm làm sạch máu, giảm lượng cholesterol xấu, giỏi cho hệ tim mạch & tiêu hóa. Tuy nhiên, hạn chế ăn rất nhiều có thể gây ảnh hưởng xấu cho thể chất. Chỉ nên sử dụng 2 lần/tuần.
Nhựa đào chứa những dưỡng chất quý giá giúp phục hồi tử cung của phụ nữ sau khi sinh. Ngoài ra, còn dùng làm mờ những vết ran da trong quá trình có thai.
Tuyết yến là phần dịch đc tiết ra từ lõi cây Gum Tragacath. Tuyết yến có màu trắng, vị hơi chua, lúc ngâm trong nước thì hết vị. Tuyết yến hay sử dụng để nấu chè hoặc nấu với sữa tươi, hoa quả, có tác dụng làm đẹp và nâng cao tình hình sức khỏe.
Tuyết yến giúp ổn đinh lượng cholesterol trong máu, phòng ngừa các bệnh tim mạch, tai biến động mạch máu não.
Giúp an thần, ổn định giấc ngủ.
tăng cường chức năng gan, bổ trợ khám chữa những bệnh về gan, tăng cường thải độc thể chất.
Giúp làm đẹp, giảm béo kết quả.
Long nhãn là phần cùi của quả nhãn. Long nhãn có vị ngọt, tính bình ấm, white color hơi vàng, có tác dụng an ninh, tăng cường tình trạng sức khỏe và làm đẹp thể chất. Trong cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến, long nhãn thường được thêm vào để chè thêm bổ dưỡng & chè có vị ngọt tự nhiên và thoải mái mà không dùng đường hóa học.
Tuyết liên tử hay nói một cách khác là hạt bồ mễ. Đây là phần hạt của cây tạo giác, thuộc chúng ta bồ kết. Tuyết liên tử có màu vàng tươi, hạt dẹp, tròn, vị cay ôn, pha chút ngọt bùi. Người ta thường sử dụng quá tuyết liên tử làm đồ ăn hoặc thuốc giúp tăng tốc tình trạng sức khỏe.
những công dụng cơ bản của tuyết liên tử:
Chứa hàm các chất xơ cao, làm chậm quá trình vận chuyển thức ăn từ dạ dày xuống ruột, do đấy tạo cảm hứng bạn no lâu, bổ trợ giảm cân tác dụng.
Hàm các chất xơ cao còn xuất sắc cho những nhu động ruột, tốt cho hệ tiêu hóa và phòng chống táo bón.
Giảm lượng cholesterol xấu ở phía trong máu.
Chứa lượng lớn collagen, giúp làm da căng mịn, sáng bóng loáng, giảm nếp nhăn và giảm các dấu hiệu lão hóa.
chứa nhiều vitamin A giúp sáng mát & khám chữa những bệnh về mắt.
Kỷ tử hay còn được gọi là câu kỷ tử, là 1 trong những loại quả thường thấy trong những bài y dược. Kỷ tử có thành phần dinh dưỡng cao, có khá nhiều tác dụng so với tình trạng sức khỏe. So với việc làm đẹp, kỷ tử có 1 số tác dụng như sau:
Kỷ tử có chức năng thải độc cho gan, hạ hỏa, tăng tốc sinh khí. Gan chuyển động xuất sắc thì da cũng khỏe đẹp, sáng mịn, căng bóng hơn.
Kỷ tử đựng được nhiều Vi-Ta-Min c, beta-carotene & axit amin, giúp làm giảm hắc sắc tố, giúp da trở lên trắng sáng, mịn màng hơn.
Kỷ tử chứa nhiều vitamin, giúp tóc nhanh dài, săn chắc và ngăn cản gãy rụng kết quả.
Quế hoa là hoa của cây hoa mộc, có gold color hoặc trắng. Cây thường được trồng để triển khai cảnh, trang trí trong nhà, hoa có tác dụng điều trị rất hiếm. Trong làm đẹp, quế hoa hay được sử dụng với những vị thuốc khác, để thành cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến giúp làm trắng da, thanh lọc độc giỏi trong cơ thể & giúp an thần. Còn mặt khác, quế hoa còn đc sử dụng quá để điều trị nóng miệng, hôi miệng, đau bụng kinh & cải thiện chức năng hệ tiêu hóa.
Hạt sen vừa là 1 trong loại đồ ăn bổ dưỡng, vừa là 1 trong những vị thuốc giúp chữa bệnh, cải thiện tình hình sức khỏe công dụng. Các công dụng chính, phổ biến của hạt sen là:
có khả năng an thần, chữa khó ngủ hiệu quả.
có công dụng tẩy da chết, nhanh chống hồi phục vùng da bị hử tổn, giúp da khỏe và đẹp hơn.
Chứa không ít chất đủ chất, rất tốt cho bà bầu & thai nhi, người suy nhược, người gầy gò ốm yếu.
Táo đỏ có nơi còn được gọi là hồng táo khô, được gia công từ quả táo tàu. Táo tàu chủ yếu đc lạm dụng trong đông y là thuốc điều trị. Mặt khác còn hỗ trợ gia vị trong các món ăn. Những tác dụng xuất sắc và giúp dưỡng nhan của táo đỏ là:
Bồi bổ khí huyết, bổ não, giúp nhanh chóng hồi phục tình trạng sức khỏe.
đảm bảo an toàn gan, tăng tốc chức năng gan, giải độc thể chất hiệu quả.
bảo đảm an toàn tình trạng sức khỏe tim mạch, giảm lượng cholesterol xấu trong máu.
Giảm lượng calo mà thể chất hấp thụ, bổ trợ chuyển hóa đường & cholesterol trong thức phẩm, hợp với người giảm cân.
bổ trợ điều trị những bệnh về gan.
Đông trùng hạ thảo là 1 loại nấm, một loại dược liệu quý, có giá trị dinh dưỡng & dược lý cao. Đông trùng hạ thảo trong tự nhiên và thoải mái rất rất hiếm và Ngân sách chi tiêu không nhỏ. Trái lại, loại được nuôi cấy phổ biến và giá cả tương đối mềm hơn. Trên đây là 1 trong vật liệu bổ dưỡng và nổi trội của cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến.
các công dụng về dưỡng nhan sắc & cải thiện sức khỏe của đông trùng hạ thảo là:
đựng nhiều Vi-Ta-Min, khoáng chất, axit amin… giúp bồi bổ thể chất, rất tương thích cho những người bị suy nhược cơ thể, người gầy gò ốm yếu, người mắc bệnh mới khỏi, người bị bệnh hậu phẫu thuật…
bức tốc chức năng hệ miễn dịch, tăng cường thêm lớp đảm bảo an toàn thể chất.
Giảm lượng cholesterol trong máu & điều hòa hệ nội tiết của nữ.
Làm chậm quá trình lão hóa như nám, tàn nhang, nếp nhăn…
Làm chậm chu trình khởi phát của các cấu trúc tế bào bệnh ung thư
…
Hạt chia đc lấy từ cây chia, một loại cây thuộc bọn họ bạc hà có bắt đầu từ Trung & Nam Mỹ. Hạt chia nhiều chất xơ, Vi-Ta-Min & khoáng chất, mang đến nhiều công dụng đối với cơ thể, nhất là làm đẹp & bức tốc tình trạng sức khỏe.
Hạt chia có khả năng hấp thụ nước lớn, khiến bạn no lâu, làm giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân tác dụng.
Hạt chia chứa insulin giúp kiểm soát lượng đường trong máu, ngăn ngừa sự hình thành của mỡ trong thể chất hiệu quả.
Hạt chia giúp vứt bỏ lượng chất độc trong cơ thể ra bên ngoài hiệu quả.
Hạt chia chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp giảm lão hóa, giảm tình trạng da nhăn nheo, thâm nám, kém sức sống.
…
các nguyên liệu thanh phần nấu chè dưỡng nhan hiện nay không hề khó kiếm, mà thậm chí mua đc phổ cập ở những hiệu thuốc bào chế từ đông y. Còn mặt khác, những gói nguyên vật liệu được phân chia sẵn khối lượng cũng được bày bán sẵn bên trên những trang Thương Mại điện tử lớn cũng có bán.
Chè dưỡng nhan ta có thể dễ dàng mua đc. Mặc dù vậy, nếu tự nấu thì vừa rẻ lại vừa tiết kiệm ngân sách, lại đảm bảo dọn dẹp và sắp xếp hơn đúng không ạ. Tùy thuộc mỗi khẩu vị khác biệt mà người tiêu dùng thậm chí thêm bớt các nguyên liệu không giống nhau vào chè. Sau đây là cách nấu chè đủ 10 vị cơ bản.
10g nhựa đào.
10g tuyết yến.
10g tuyết liên tử
20g táo đỏ
10g long nhãn
10g hạt sen
10g kỷ tử
5g đông trùng hạ thảo
10g hạt chia
10g quế hoa
ngoài ra, thậm chí sẵn sàng thêm lá dứa và đường phèn, giúp chè có mùi thơm và ngọt hơn.
Nhựa đào, tuyết yến, tuyết liên tử, táo đỏ cho vào 4 bát đơn lẻ rồi đổ nước ngâm ít nhất 12 tiếng cho nở hoàn toàn. Sau khi ngâm chấm dứt bạn lọc lại nhựa đào vì nhựa đào thường có nhiều bụi rất bẩn.
Long nhãn, đông trùng hạ thảo, quế hoa rửa qua, để ráo, không ngâm.
Hạt sen ngâm 30 phút cho nở, rửa cho sạch rồi cho vào nồi hầm cho mềm nhừ.
Hạt chia, kỷ tử ngâm cho nở rồi vớt ra để ráo.
cho một lít nước vào nồi cùng với lá dứa, táo đỏ vào đun sôi 20 phút.
Cho tiếp long nhãn, kỷ tử, đông trùng hạ thảo vào nấu 10 phút.
tiếp đến cho tuyết yến, nhựa đào, tuyết liên tử, hạt sen, quế hoa vào nấu 5 phút.
cuối cùng cho đường phèn vào khuấy tan, tắt bếp rồi cho hạt chia vào.
Đợi nguội, cho vào từng cốc rồi bảo vệ trong ngăn mát tủ lạnh, một khi cần thì lấy ra sử dụng.
Chè dưỡng nhan bảo vệ trong ngăn mát tủ lạnh được từ 5-7 ngày. Sau thời gian này thì đổ đi, không dùng nữa.
bạn có thể tìm hiểu thêm thêm:
